IronBar
IronBar
התחבר כדי לשמור ולסנכרן את האימונים שלך
התחבר עם אימייל
או הרשמה והתחברות מהירה
התחבר עם Google
מעקב אימונים
בר
!
היסטוריה
מוכן לשבור שיאים היום?
טוען אימונים...
אימונים אחרונים
אימון פעיל
00:00
סיום אימון
דאשבורד
0
אימונים
תקופת אימון
--/-- - --/--
השוואת נפח עבודה
תקופה א'
תקופה ב'
היסטוריית תרגיל
מ-
עד-
בחר תרגיל...
שאב נתונים מתוכנית פעילה בלבד
ניתוח ביצועי תוכנית
בחר אימון לניתוח...
מ-
עד-
התקדמות כוח (1RM)
בחר תרגיל...
הגדרות
ניהול מערכת
ניהול קבוצות שרירים
ניהול תוכניות ואימונים
ניהול מאגר תרגילים
הגדרות העדפה
שפת ממשק
English
התנתק מהחשבון
עורך תוכניות
טוען...
אימונים בתוכנית:
+ אימון חדש
שם אימון
הוסף תרגילים
ניהול קבוצות שרירים
קבוצות שרירים
+ קבוצת שרירים
ניהול מאגר תרגילים
רשימת תרגילים
+ תרגיל חדש
היסטוריה
כותרת
ביטול
אישור
בית
אימון
דאשבורד
הגדרות
בחר תרגילים
הוסף (0)
כל השרירים
נקה סינון
ניתוח נפח סטים